A kis ízületek arthrosisa olyan betegség, amely elpusztítja az ízületek közötti porcréteget. A betegség a kéz, az ujjak és a lábak ízületeit érinti. A kis ízületek osteoarthritis kevésbé gyakori, mint a nagy ízületek. A betegség gyakran idős korban alakul ki.
A betegség kialakulásának mechanizmusa
Az arthrosis a csonthártya subchondralis rétegében a vérkeringés zavarával kezdődik. Emiatt a porc táplálkozása romlik, elveszti rugalmasságát, elvékonyodik, repedések jelennek meg rajta. Az ízületi folyadék mennyisége csökken, az erős súrlódás miatt az ízületek begyulladnak.
A progresszív arthrosis nagyon veszélyes. Ha a kéz vagy a láb arthrosisának kezelését nem kezdik meg időben, az ízületek természetellenes, csúnya formát vesznek fel, és elveszíthetik a mobilitást.
A betegség gyakran fordul elő nőknél a menopauza idején. A női szervezetben megváltozik a hormonszint, és kevesebb ösztrogén termelődik. Emiatt a szervezet sok nedvességet veszít, ami törékennyé teszi a porcokat és az ízületeket.
Faj
A helytől függően az arthrosisnak két típusa van:
- a kezek és az ujjak ízületei.
- a láb kis ízületei, a nagylábujj.
A kéz és az ujjak ízületeinek arthrosisa
A kezek arthrosisát gyakran találják gépírók, zongoristák, programozók és titkárnők körében. A betegség az interphalangealis ízületeket érinti. Az ujjak arthrosisával az ízületi szövetek kiszáradnak és megrepednek. A kéz ízületeiben gyakran szubkután kis csomók jelennek meg. Általában már nem tűnnek el.
A betegség előrehaladtával a csontszövet sűrűbbé válik, és növekedések jelennek meg rajta. Súlyos fájdalmat okoznak az ujjak mozgatásakor. Előrehaladott esetekben az ember elveszíti a kéz és az ujjak mozgatásának képességét.
A betegség tünetei: roppanás az ízületekben az ujjak mozgatásakor, az ujjak fájdalma edzés után, az ujjak ízületeinek tömítése, a periartikuláris szövetek duzzanata.
A láb ízületeinek arthrosisa
A balerinák, táncosok, tornászok, birkózók és ugrók hajlamosak a láb arthrosisára. A betegség a lábujjak ízületeit érinti. A láb apró ízületein csontsarkantyúk jelennek meg. Miattuk fájdalmas az embernek megmozdítani a lábát. A betegség előrehaladtával az ízületek deformációja nagyon észrevehető, és a személy gyakorlatilag nem tudja mozgatni a lábát.
A nagylábujj osteoarthritis a láb arthrosisának leggyakoribb típusa. Amikor a betegség előfordul, a hüvelykujj ízületének területén „csont” képződik. A nagylábujj osteoarthritis a szűk cipő viselése miatt fordul elő.
A láb arthrosisának tünetei: fizikai terhelést követő lábfájdalom, mozgáskor az ízületek ropogása, az ízületek méretének növekedése. Séta közben az ember sántít és a láb külső szélén nyugszik.
Előfordulás okai
Az arthrosis lehet elsődleges vagy másodlagos.
Az elsődleges arthrosis az ízületi porcszövet problémái miatt jelentkezik, nevezetesen:
- genetikai rendellenességek az ízületi porcszövet összetételében;
- ízületi hipermobilitás;
- diszplázia, lapos láb, széles lábfej.
A másodlagos arthrosis ízületi károsodás és más betegségek következménye. Ennek okai között szerepel:
- sérülések, ízületek mikrotraumatizációja;
- akut és krónikus ízületi gyulladás, synovitis;
- anyagcserezavarok, kalcium, foszfor és egyéb ásványi anyagok hiánya;
- köszvény, pikkelysömör, rheumatoid arthritis;
- cukorbetegség és az endokrin rendszer egyéb betegségei.
Kockázati tényezők
A betegség kockázati tényezői a következők:
- örökletes hajlam;
- nehéz fizikai munka, nagy terhelés az ujjízületeken;
- túlsúly, túlzott alkoholfogyasztás;
- kényelmetlen szűk, magas sarkú cipő hosszú távú viselése;
- ülő életmód;
- a láb hipotermiája.
Ha munkája gyakran megterheli a kéz- és lábujjak ízületeit, vagy rokonai vannak, akik kisízületi arthrosisban szenvednek, érdemes a megelőzésre gondolni. A cikk végén beszélünk róla.
Tünetek
A láb, az ujjak és a kezek kis ízületeinek arthrosisának jelei között:
- fájdalom a kezekben és a lábakban, ezek vagy enyhülnek, vagy újra fellépnek;
- az ujjak vagy lábujjak mozgatása fájdalmat okoz;
- az ízületek megduzzadnak, meghajlanak és kiegyenesednek „roppanással”;
- az ízületet körülvevő szövetek begyulladnak;
- az ízületek alakja megváltozik - megvastagodnak, megjelennek a Heberden és Bouchard csomópontok;
- Az ujjbegyek érzékenysége csökken.
A kis ízületek arthrosisának szakaszai
A betegségnek három szakasza van.
- A betegség első szakaszát időszakos fájdalom kíséri az ujjak vagy lábujjak ízületeiben aktív mozgás vagy munka közben. Pihenés után a fájdalom enyhül. Az ízületek megrepedhetnek, és duzzanat alakulhat ki a közelében.
- Az arthrosis második szakasza. A betegség előrehalad, a fájdalom erősödik és állandóvá válik. Az ujjak mozgatása fájdalmat okoz. Az ízületekben Heberden és Bouchard csomói alakulnak ki. Megjelenésüket égés és fájdalom kíséri. Néhány hónap múlva a bőrpír és a duzzanat eltűnik, a csomók megkeményednek.
- A kisízületi arthrosis harmadik szakasza a legsúlyosabb. Az ujjak és lábujjak deformálódnak, és szinte lehetetlen őket mozgatni. Az érintett ízület körüli terület kipirosodik és megduzzad. Az ízületek éles fájdalma nemcsak mozgás közben, hanem nyugalomban is érezhető. Az ember nehezen megy, a lépcsőn fel-le menni kihívást jelent számára.
Diagnosztika
Ha a kis ízületek arthrosisának tüneteit észleli, ne késleltesse az ortopéd látogatását. A betegség korai szakaszában gyógyítható. A második és harmadik szakaszban már csak lassíthatja a fejlődését.
A kis ízületek arthrosisának diagnosztizálásához átfogó vizsgálatra lesz szükség. Segítségével az orvos meghatározza a betegség okát, és hatékony kezelést ír elő. Az első találkozót neurológusok és ortopédusok végzik. Pontosan diagnosztizálják a kezek és lábak ízületeinek arthrosisát a következő módszerekkel:
- MRI. Mágneses rezonancia képalkotás
- Ultrahang vizsgálat (ultrahang)
- Denzitometria
- Elektrokardiogram (EKG)
- Napi EKG monitorozás
- A test átfogó orvosi vizsgálata (ellenőrzés)
- A test bioimpedancia elemzése az "okos fogyás" program részeként
- Laboratóriumi kutatás
Hogyan kezeljük a kis ízületek arthrosisát
Az integrált megközelítés a legjobb módja a betegség kezelésének. Orvosaink a kis ízületek arthrosisát nem műtéti módszerekkel kezelik. Megállítják a betegség kialakulását és meggyógyítják a szervezet egészét.
Az elsődleges orvos egyéni kezelést ír elő a páciens számára, figyelembe véve az arthrosis okát, állapotát, életkorát, nemét és a páciens testének jellemzőit. A láb, a kéz és az ujjak kis ízületeinek arthrosisának kezelése legfeljebb másfél hónapig tart. A páciens hetente 2-3 alkalommal vesz részt eljárásokon. Az ízületi fájdalom a kezelés első hetében elmúlik. A kezelés folyamata a következő eljárásokból áll:
- Ütős-vibrációs terápia a készüléken
- Nagy intenzitású mágnesterápia
- Izometrikus kinezioterápia Pilates módszerrel
- Rezonancia hullám UHF terápia
- Fermatron injekciók
A kis ízületek arthrosisának klinikai kezelése enyhíti az ízületi fájdalmat és gyulladást. A páciens vérkeringése és a porcok táplálkozása javul, a porcszövetek és ízületek pusztulása leáll. Kezelőorvosunk tanácsot ad, mit tehet önállóan a betegség megelőzése érdekében.
Megelőzés
Az Egészségügyi Műhely orvosai azt tanácsolják, hogy kerüljék az ízületi problémákat:
- többet sétálni, futni, úszni, vízi aerobic, síelni;
- ne hűljön túl;
- figyelje a súlyát;
- elkerülje az ízületi sérüléseket;
- kényelmes cipőben járni.
A táplálkozással kapcsolatban javasoljuk az alábbi elvek betartását:
- egyél több avokádót, grapefruitot, kivit;
- korlátozza a paradicsom és a hüvelyesek fogyasztását;
- vegye be az étrendbe a porcot, a zselatint, a fokhagymát;
- egyél kevesebb zsíros és rántott húst, cukrot, csokoládét, kávét, sütiket;
- hagyja abba a dohányzást és az alkoholt;
- igyon legalább két liter vizet naponta.
Terápiás masszázs
A kéz és az ujjak arthrosisának megelőzése érdekében végezze el a következő gyakorlatokat:
- Dörzsölje össze a tenyerét.
- Dörzsölje az egyik kéz ujjait a másik ujjaival, először a tövétől a köröm irányába, és az ellenkező irányba.
- Hajlítsa meg és egyenesítse ki az ujjait tízszer anélkül, hogy ökölbe szorítaná.
- Nyomja meg szorosan a tenyerét, és nyomja egyik kezének ujjait a másik ujjaira.
- Válassza szét a tenyerét, és továbbra is nyomja egymáshoz az ujjait.