A háta fáj - mit kell tenni?

A hátfájás bármilyen életkorban előfordulhat, de gyakrabban fordul elő 35 és 55 év között. A gerinc fájdalma a csontok, izmok, csigolyák tárcsák, szalagok, inak és idegek működésével jár.

A gerinc fájdalmát a csigolyák, a köztük lévő lemezek, a gerincoszlop és a lemezek körüli szalagok, a gerincvelő és az idegek, a hátsó izmok, a belső szervek, a hasi és a medencei területek belső szervei okozhatják. Ezenkívül az aorta betegségei, a mellkasban lévő daganatok és a gerinc gyulladása a hát felső részén a hát felső részének oka lehet.

Kockázati tényezők

A kockázati tényezők jelenléte növeli az állam kialakulásának valószínűségét. Például az elhízás jelentősen növeli a második típusú cukorbetegség kockázatát.

A következő tényezők kapcsolódnak a hátfájás kockázatának növekedéséhez.

• irodai munka;
• állandó stresszhez kapcsolódó munka;
• Terhesség - A terhes nők gyakran fájdalmat szenvednek a gerincben;
• ülő életmód;
• kor;
• depresszió;
• elhízás/túlsúly;
• dohányzó;
• nehéz fizikai gyakorlatok;
• Nehéz fizikai munka.

A hátfájás jelei és tünetei

A tünet az, amit a beteg érez, míg az orvos észreveheti a jelet. Például a fájdalom tünet, míg a kiütés jel.

A gerinc fájdalmának fő tünete a fájdalom a hát bármely részén. Időnként a fájdalom a fenékre és a lábakra, vagy a vállra és a karokra terjed ki.

Azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha a gerinc fájdalma a következő jelek bármelyikét kíséri:

• fogyás;
• magas hőmérséklet (láz);
• A hátfájás pihenés után nem enyhül;
• fájdalmas fájdalom;
• a térd alatti fájdalomcsillapító fájdalom;
• friss gerinc sérülés jelenléte;
• vizelet inkontinencia (akár egy kis rész);

• Nehézségek a vizeléssel - a vizelet nehéz;
• széklet inkontinencia - az ellenőrzés elvesztésének elvesztése a szüneteltetési folyamat felett;
• zsibbadás a nemi szervek területén;
• zsibbadás a végbélnyílásban;
• Zsibbadás a fenékben.

Jelentkezzen egy szakember tanácsára, ha Ön egyike ezeknek a csoportoknak:

• 22 év alatti vagy 55 évesnél idősebb emberek;
• olyan betegek, akik több hónapig szteroidokat szedtek;
• rákos betegek;
• olyan betegek, akiknél egyszer rákos volt;
• Alacsony immunitású betegek.

A hátfájás okai

Az emberi gerinc egy komplex szerkezet, amely izmokból, szalagokból, inakból, korongokból és csontokból áll. A csigolyák közötti korongok az egyes csigolyák párja között helyezkednek el, és a súrlódási lengéscsillapítókként működnek. Ezen összetevők bármelyikével kapcsolatos problémák a gerinc fájdalmához vezethetnek. Egyes esetekben a fájdalom okait nem lehet megállapítani.

Nyújtás

A gerinc fájdalmának leggyakoribb okai a következők:

• nyújtott izmok;
• nyújtott szalagok;
• nehéz tárgyat rossz pózban emelni;
• egy túl nehéz tárgy felemelése;
• éles és kínos mozgás eredménye;
• izomgörcs.

Szerkezeti problémák

A következő szerkezeti problémák fájdalmat okozhatnak a gerincben:

• Az intervertebrális korong védelme. A lemez külső hüvelyének törése a belső tartalmának kifelé történő duzzanatához vezet. Ez az ideg és ennek eredményeként fájdalomhoz vezethet;
• Az intervertebrális korong sérv - a nagy méretű korong belső tartalmának szúrása;
• isiász - Akut és lövöldözős fájdalom, amely a fenékre és a láb hátuljára sugárzik, amelyet az intervertebrális korong kiemelkedése vagy sérvása okoz, az ideg összenyomása;

• ízületi gyulladás - Az osteoarthritisben szenvedő betegek általában problémákat tapasztalnak a comb, az ágyéki gerinc, a térd és a kezek ízületeivel. Bizonyos esetekben a gerinccsatorna stenosis fordulhat elő, mivel a gerincvelő körüli tér szűkült;
• A gerinc rendellenes kanyarja - Ha a gerinc szokatlan módon hajlik, akkor a beteg nagyobb valószínűséggel szenved a gerinc fájdalmától. A rendellenes kanyar példa a skoliozis, amelyben a gerinc oldalra hajlik;
• osteoporosis - A csontok, beleértve a csigolyákat is, törékenyek és porózusokká válnak, ami törékenységük növekedéséhez vezet.

Az alábbiakban bemutatunk néhány más okot a gerincben:

• A lófark szindróma - A lófarok egy csomó ideggyökér, amelybe a gerincvelő elágazik. A lófarkú szindrómás emberek tompa fájdalmat éreznek az ágyéki gerincben és a fenékben. Lehet, hogy a fenék, a nemi szervek, a comb érzékenysége is elveszthető. Időnként lófarok -szindrómás emberek húgyúti és/vagy székletben szenvednek;
• gerinc rákja - A gerincben elhelyezkedő daganat kinyomhatja az idegét, ami fájdalomhoz vezet;
• Gerincfertőzés - Ha a betegnek magas a testhőmérséklete, és hátul is fájdalmas forró területe van, akkor ez jelezheti a gerinc fertőzését;
• Egyéb fertőzések - A medencei szerveinek gyulladása a nőkben, valamint a hólyag és a vesék fertőzései is hátfájást okozhatnak;
• alvási rendellenességek - Alvási rendellenességekkel küzdő emberek gyakran fájdalmat szenvednek a gerincben a lakossághoz viszonyítva;
• övsömör - fertőzés, amely befolyásolhatja az idegeket;
• Nem megfelelő matrac - Ha a matrac nem támogatja a test bizonyos részeit, és nem biztosítja a hát egyenletes helyzetét, akkor fennáll annak a veszélye, hogy a gerinc fájdalma van.

A gerinc fájdalmának oka is bizonyos mozgások vagy testpozíciók lehet, például hosszan tartó vezetés, köhögés és így tovább.

Mi a teendő, ha a hátsó fáj

Ha több napig fájdalmat tapasztal a gerincben, akkor a következő tippek segítenek csökkenteni a fájdalmat és a kellemetlenségeket, és felgyorsítják a gyógyulást:

• Maradjon aktív, amennyire csak lehetséges;
• Ha szükséges, használja a -A -számú fájdalomcsillapítókat;
• Használjon meleg és hideg kompressziókat. Egy üveg forró víz és egy zacskó fagyasztott zöldség készül.

Annak ellenére, hogy nehéz, ha fájdalmat szenved, nehéz maradni, próbáljon meg nem veszíteni a szívét. Ez felgyorsítja a gyógyulás folyamatát.

A gerinc hosszabb fájdalmával, amely hat héten belül nem telik el, orvoshoz kell fordulnia. Az orvos összeállít egy kórtörténetet, vizsgálatot végez, és szükség esetén további tanulmányokra irányítja azt. Az orvos felírhat radiográfiát egy csontrendszer vagy osteoarthritis, CT (számítógépes tomográfia) vagy MRI (mágneses rezonancia tomográfia) problémájának gyanúja esetén gyanús gyanú -csigolyás sérv vagy a lágyszöveti vagy idegekkel kapcsolatos egyéb problémák esetén. Ilyen helyzetben az MRI a legjobb választás. Az orvos azt is tanácsolhatja, hogy adjon át néhány laboratóriumi vizsgálatot, vagy mérje meg az idegek elektromos aktivitását (EMG).

A diagnózis elvégzése után az orvos kezelést ír elő. A legtöbb esetben elég konzervatív kezelés van, amely magában foglalhatja:

• Különleges gyakorlatok;
• reflexológia;
• gerinchosszabbítás;
• masszázs.

Súlyos esetekben fel lehet vetni a művelet kérdését. A sebész segít kiválasztani a megfelelő módszert, és tanácsot ad a lehetséges szövődményekről is. A műtét után valamikor ajánlott a gerinc egyetemi kezelése. Ne feledje, hogy a gerincműveletek meglehetősen veszélyesek, mivel a működési terület az idegek közvetlen közelében található.